Nos pratiques
SNEHANA / SWEDHANA (huile chaude)
- PICHU : compresses d’huile chaude
- PILITCHIL : filet d’huile chaude sur zone localisée
- KIZHI : tampons chauffés pour un mieux être articulaire et/ou musculaire
LES MASSAGES MIEUX ETRE
- FULL ABHYANGA : massage du corps entier à effet relaxant
- UDVARTHANAM : massage intense en pratiloma avec de la farine de pois chiches, du triphala contre la surcharge pondérale
- SHIRODHARA : filet liquide sur le front et le crâne contre le stress, l’insomnie
Swedhana
La fonction première de la chaleur est de dilater les canaux, favorisant ainsi l’évacuation par les fonctions excrétrices des toxiques stockées localement (signe de douleur). Combinée à l’huile chauffée (swedhana), elle augmente la capacité de pénétration de celle-ci.
Il y aura à la fin de la pratique, une différence de température notable entre la zone travaillée et le reste du corps.
Snehana
Le principe Snehana consiste en l’utilisation d’huile appropriée en quantité.
Ne se substitue pas à un suivi médical, une consultation chez votre médecin ou votre ostéopathe