La technique de toucher massage préconisée dans le cas de surcharge pondérale ou Urdvarthanam se caractérise par l’intensité forte de ses pressions ainsi que le sens spécifique de celles-ci (pratiloma).

Elle peut se pratiquer avec de la farine de pois chiches ou de la poudre de Triphala additionnée d’un peu d’huile ou d’un peu d’eau.

Efficace sur les zones localisées, elle éclate les cellules graisseuses et favorise l’évacuation de celles-ci via les voies de « détoxination » naturelles du corps.

La surcharge pondérale non liée à un dérèglement hormonal sera atténuée par l’association Udvarthanam/conseils d’hygiène alimentaire selon les principes ayurvédiques, visant principalement à la diminution de KAPHA en excès.

Ne se substitue pas à un suivi médical, une consultation chez votre médecin ou votre ostéopathe